quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Fotos 10 Pedal Integração Americana
Salve!!!
Finalmente consegui publicar as fotos, basta clicar AQUI...
Não sei o porque mas parece que o GPS de todo mundo deu "pau", inclusive o meu, por isso o registro em 2 partes (ver postagem anterior).
O próximo pedal de integração já possui data e local:
Finalmente consegui publicar as fotos, basta clicar AQUI...
Não sei o porque mas parece que o GPS de todo mundo deu "pau", inclusive o meu, por isso o registro em 2 partes (ver postagem anterior).
O próximo pedal de integração já possui data e local:
11º Pedal de integração será realizado em Itapira no dia 19/05
terça-feira, 26 de fevereiro de 2013
sábado, 23 de fevereiro de 2013
Release 10ª Etapa Pedal Integração - recebi por email
10º Etapa Pedal Do Pedal Integração 24/02/2013 - 8horas
Local: Av. Cillos, 2200 – São José Americana-SP
Inscrição 01 Litro de Leite caixinha
Como Chegar: Http://Goo.Gl/Maps/2tew2
Local da concentração. Segue anexo foto com legenda
Percursos aproximados
Sport 35 km e Pro 50 km
Saída e Retorno no mesmo local.
- Uso obrigatório de capacete
- Sinalização da trilha no chão com cal / alguns locais com fita zebrada
- Atenção placas de CAVERA, locais com trechos perigosos
- Divisão dos grupos Pro e Sport.
1ª Divisão +/- nos 17 km
2ª Divisão +/- nos 22 km
Ponto de apoio com hidratação nos 22 Km
Local da divisão estará sinalizado com faixa indicando PRO e SPORT.
Não indicamos o percurso PRO, para iniciantes.
Não pelos 50 Km mas sim pelo nível técnico,
No percurso PRO, terá trechos de single track com descidas,
subidas e vários trechos com erosões.
Atenção nas placas de CAVERA
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013
Treino Indoor
Recomendo a leitura deste tópico para esclarecer as características dos tipos de rolo para o treino indoor.
Texto retirado do site pedal.com.br
"Esse debate surge e ressurge aqui com certa frequência, e fica sempre aquela "troca mútua de opiniões". Pois bem, cada um é cada um, e cada um tem suas experiências - portanto, suas opiniões. Só que mesmo os mais afortunados dentre nós não têm base ou experiência suficiente pra afirmar categorica e irrefutavelmente suas opiniões sobre as dos demais. E por isso, quase nada se aproveita, ou pelo menos não se chega a uma conclusão mais definitiva. Eu não tenho a pretensão de ser o dono da verdade, e sei que (felizmente) existe gente mais acima. E é nesses que temos que mirar e procurar o conhecimento que nos permitirá atingir nosso potencial, ou ao menos aprender uma coisinha aqui e ali.
Fatos são fatos, e eu procurei reunir os fatos que EU conheço sobre ROLOS nesse tópico pra quem procura alguma informação visando formar uma opinião ou uma escolha, ou pra quem quer apenas debater o assunto. Se alguém quiser complementar ou mesmo discordar, sinta-se à vontade. Como em outros tópicos meus, o questionamento é sempre bem-vindo, aliás muito bem-vindo. Desde que seja embasado, criterioso, respeitoso, pode até malhar que eu não ligo. Ao contrário, agradeço, pq estou sempre à procura de novas informações e PDVs diferentes dos meus. Da mesma forma, nenhuma pergunta é estúpida o bastante, a menos que seja bastante estúpida. Mas besteiras, mitos, teimosia ignorante (ou ignorância teimosa) e encheção de saco são dispensáveis, pelo bem do tópico.
Texto retirado do site pedal.com.br
"Esse debate surge e ressurge aqui com certa frequência, e fica sempre aquela "troca mútua de opiniões". Pois bem, cada um é cada um, e cada um tem suas experiências - portanto, suas opiniões. Só que mesmo os mais afortunados dentre nós não têm base ou experiência suficiente pra afirmar categorica e irrefutavelmente suas opiniões sobre as dos demais. E por isso, quase nada se aproveita, ou pelo menos não se chega a uma conclusão mais definitiva. Eu não tenho a pretensão de ser o dono da verdade, e sei que (felizmente) existe gente mais acima. E é nesses que temos que mirar e procurar o conhecimento que nos permitirá atingir nosso potencial, ou ao menos aprender uma coisinha aqui e ali.
Fatos são fatos, e eu procurei reunir os fatos que EU conheço sobre ROLOS nesse tópico pra quem procura alguma informação visando formar uma opinião ou uma escolha, ou pra quem quer apenas debater o assunto. Se alguém quiser complementar ou mesmo discordar, sinta-se à vontade. Como em outros tópicos meus, o questionamento é sempre bem-vindo, aliás muito bem-vindo. Desde que seja embasado, criterioso, respeitoso, pode até malhar que eu não ligo. Ao contrário, agradeço, pq estou sempre à procura de novas informações e PDVs diferentes dos meus. Da mesma forma, nenhuma pergunta é estúpida o bastante, a menos que seja bastante estúpida. Mas besteiras, mitos, teimosia ignorante (ou ignorância teimosa) e encheção de saco são dispensáveis, pelo bem do tópico.
Volta da represa
Neste pedal tivemos a ilustre presença do Sr. Laércio Magossi, 61 anos e muita disposição.
terça-feira, 19 de fevereiro de 2013
Pedal da Triax
A Triax convida a todos a participarem de um pedal com saída na frente da academia, sob a orientação do Danilo e com farta distribuição de malto.
Concentração a partir das 18:30h.
Concentração a partir das 18:30h.
domingo, 17 de fevereiro de 2013
Curiosidade sobre doping
Achei na WEB um gráfico feito pelo New York Times mostrando os 10 primeiros colocados no Tour de France nos últimos 15 anos e que sofreram sanções porque foram pegos ou admitiram o uso de doping.
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013
10º Pedal Integração em Americana
Salve Galera!!!
Desta vez não podemos perder a oportunidade pedalar com ciclistas de toda a região.Vamos nos organizar com antecedência para otimizar o transporte.
http://www.americanabikeclube.com.br/integracaooficial_pt.html
Desta vez não podemos perder a oportunidade pedalar com ciclistas de toda a região.Vamos nos organizar com antecedência para otimizar o transporte.
http://www.americanabikeclube.com.br/integracaooficial_pt.html
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