Considerações
importantes dos treinos de ciclismo:
- pedalar em pelotão exige muita responsabilidade de todos os ciclistas, lembre-se, se você cometer um erro pode derrubar o pelotão inteiro; portanto, se estiver puxando um pelotão, concentre-se no que está fazendo;
- nos treinos longos o cansaço faz com que o atleta perca a concentração, portanto se estiver cansado vá para o final da fila e mantenha uma distância um pouco maior do ciclista da frente;
- evite usar o freio no meio do pelotão, só use o freio em situação extremas, e quando for usá-lo, use de forma sutil, suave;